都内の桜はもう終わりかけだな〜

桜が舞ってる中を走る。なんて贅沢なんだ。でもそんなことを感じる余裕はあまりなかった。

400mを82秒、レスト40秒で12本目指す。40秒のレストでは回復しきれず徐々にペースが落ちる。さらに8本目でお腹が激しく痛くなり緊急ピットイン。残り4本は楽に走れるかと思いきや、イマイチペースが上がらず。１人だと、フォームもペースもバラバラだ。

インターバルは、練習会で引っ張ってもらうのが良いかも。

左内股は、違和感があるものの、今の所は痛み出てこない。帰ってからケアをしっかりしよう。