回復走6キロ
昨日に続き、今日もゆっくりジョグ6キロ。ジョグしていても太ももが痛い。
6キロ走ると痛みが増したので、無理せず今日も6キロでやめる。痛みが引いてから
本格練習を再開しよう。
途中でkazooさんとすれ違った。知り合いに出会える楽しさがあるのも緑道ランならではだ。
性別 | |
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年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
昨日に続き、今日もゆっくりジョグ6キロ。ジョグしていても太ももが痛い。
6キロ走ると痛みが増したので、無理せず今日も6キロでやめる。痛みが引いてから
本格練習を再開しよう。
途中でkazooさんとすれ違った。知り合いに出会える楽しさがあるのも緑道ランならではだ。