ドンマイ~ヽ(^。^)ノ
この頃、週末しか走ってなかった!
そしていつも、LSDのみ!
私はゆっくり長く走るのが好きだ。。。
移り変わる景色を見ながら、ここを通過すればスカイツリーが見えてく
る。。。自宅までもうチョットだなぁ~って。
でもさすがに来月のフルがあるから、ちょっとでもシゲキを入れたい!!!
でも。。。。
日曜日から原因不明の股関節痛に悩まされている。。。
でも走れない訳じゃない。。。。
なんでだ?((+_+))
どーしてだ?(;一_一)
ま、いいか。。。(*^。^*)
と相変わらず呑気な私です。。。
なので今日はいつもの公園でキロ5:30ペースで走ってみた。。。
が!!!!!
全くと言っていいほど走れない(@_@;)
たった5キロなのに足が。。。。
そして胸が苦しい。。。。ゼーゼー、ハァハァ!
体重が重くなったのかな?と測ってみたけど、変わらない・・・。
気持ち?
あと一ヵ月あるから、調整して行こう!
ラストは100m×5回
猛烈にダッシュ!!!!
気持ちが良かった~~~(●^o^●)