どんな時も笑って進もう!(^_-)-☆

えびまき

性別
年齢50歳
身長157.5cm

ラン歴は11年、すっかりのんびり走る事にシフトしてます。ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。

今後の予定

自己ベスト

テレビ観戦前の応援ラン!

一週間、まるまる仕事!

 そして飲み会。。。

 寝不足でちょっと頭が痛かった。。(><)

 

 昨夜は21時に寝て、今日は8時までグダグダ。。。

 あ!別大があるからテレビで応援する前にちょっと走ろう!

 

 いつものゲートブリッジへ!

 しかし、強風でチョー寒かった。。。

 

 警備員の方に、話してみた。。。

  

 エビ:おはようございます!

 警備員さん:おはようございます。

 エビ:今日はこの強風でも渡れますか?

 警備員さん:はい!大丈夫ですよ。。。気をつけて!

 エビ:ありがとうございます!いってきまーす!

  

で、エレベーターで上まで。。。

 外へ出てビックリ!!!!!!

 横風がハンパない。。。。(><)

 マジ、大丈夫か????

 風に煽られながら進む。。。。

 しっかし、サブいよなぁ~~~~~~

 マジ、やばいわ!!!!!!

  

久しぶりに強風にやられた!!!

どーにも、こーにも、前へ進めない・・・・。

 風に向かって走ると、前へ進まないし、力んでしまう!

 

レースだったら、最悪だな~と思ってた!

 

そして、タニマリハーフ以降、ロング走をしてなかったので、チョー脚にキターーーー!!!

 

あ~~~~、これじゃダメ!

 

今月は距離も大事だけど、意識して大きな筋肉と体幹で走るようにします!

 

別大を走った皆さん、本当にお疲れ様でした。。。

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