テレビ観戦前の応援ラン!
一週間、まるまる仕事!
そして飲み会。。。
寝不足でちょっと頭が痛かった。。(><)
昨夜は21時に寝て、今日は8時までグダグダ。。。
あ!別大があるからテレビで応援する前にちょっと走ろう!
いつものゲートブリッジへ!
しかし、強風でチョー寒かった。。。
警備員の方に、話してみた。。。
エビ:おはようございます!
警備員さん:おはようございます。
エビ:今日はこの強風でも渡れますか?
警備員さん:はい!大丈夫ですよ。。。気をつけて!
エビ:ありがとうございます!いってきまーす!
で、エレベーターで上まで。。。
外へ出てビックリ!!!!!!
横風がハンパない。。。。(><)
マジ、大丈夫か????
風に煽られながら進む。。。。
しっかし、サブいよなぁ~~~~~~
マジ、やばいわ!!!!!!
久しぶりに強風にやられた!!!
どーにも、こーにも、前へ進めない・・・・。
風に向かって走ると、前へ進まないし、力んでしまう!
レースだったら、最悪だな~と思ってた!
そして、タニマリハーフ以降、ロング走をしてなかったので、チョー脚にキターーーー!!!
あ~~~~、これじゃダメ!
今月は距離も大事だけど、意識して大きな筋肉と体幹で走るようにします!
別大を走った皆さん、本当にお疲れ様でした。。。