肉離れ、再発?かも。。。(゜_゜)
昨日から休足。。。
先日の30キロ走で痛めた、右膝と母子球に違和感が残っている。。。
おまけに古傷の肉離れが、再発気味(>_<)
あ~~~~~、どーするべ!
明日の30キロ走があるので、今日も休足します。。。
お天気も良く、逆に熱いかもしれないけど、しっかり走ってサブ4へ繋げます!
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 157.5cm |
ラン歴は12年、そしてゴルフも始めました!
ロゲやピクニックが好き、そしてウルトラも!"(-""-)"トレイルは苦手なのでのんびりお山へ行くのが好きです。ま、お気軽にお誘いくださいね。
昨日から休足。。。
先日の30キロ走で痛めた、右膝と母子球に違和感が残っている。。。
おまけに古傷の肉離れが、再発気味(>_<)
あ~~~~~、どーするべ!
明日の30キロ走があるので、今日も休足します。。。
お天気も良く、逆に熱いかもしれないけど、しっかり走ってサブ4へ繋げます!