肉離れ、再発?かも。。。(゜_゜)
昨日から休足。。。
先日の30キロ走で痛めた、右膝と母子球に違和感が残っている。。。
おまけに古傷の肉離れが、再発気味(>_<)
あ~~~~~、どーするべ!
明日の30キロ走があるので、今日も休足します。。。
お天気も良く、逆に熱いかもしれないけど、しっかり走ってサブ4へ繋げます!
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ!ほかに楽しいことを見つけます。
昨日から休足。。。
先日の30キロ走で痛めた、右膝と母子球に違和感が残っている。。。
おまけに古傷の肉離れが、再発気味(>_<)
あ~~~~~、どーするべ!
明日の30キロ走があるので、今日も休足します。。。
お天気も良く、逆に熱いかもしれないけど、しっかり走ってサブ4へ繋げます!
GARMIN
GARMIN
GARMIN