ついマラソンを最後まで見てしまい、ロング走の時間が無くなり10キロどまり。

以前に比べると、特に夕方は涼しくなり走りやすかった。川沿いを走るランナーも多数見かけた。

時間がないのでペース早め、左足首がちょっと痛い。