気温はそこそこだが、湿度がスゴイ朝。

今日はゆっくりをテーマに、ゆっくり走り出す。

予想通りの発汗、中盤雨もポツポツ。とあるマンションの入り口で雨宿りしてたら、強烈に汗が噴き出した。人間こんなに汗がかけるものかというくらいの量の水分が体中からにじみ出た。

おかげで後半は短パンがビショビショで張り付き、シャカシャカ音を立てながらラン。

今日は7キロでお腹いっぱい。シューズも含めて川で水遊びをした後のような濡れ方。