ショートサーキットで10キロ。
今日は近場で10キロ。
いつもの境川、下りが向風なので流して上りをペースアップで。
丁度片道2キロなので頑張りやすい。
2周目は更にペースアップ、まあまあ上げられた。
明日はロング走、特段影響なし。
性別 | |
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年齢 | 53歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
今日は近場で10キロ。
いつもの境川、下りが向風なので流して上りをペースアップで。
丁度片道2キロなので頑張りやすい。
2周目は更にペースアップ、まあまあ上げられた。
明日はロング走、特段影響なし。