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午前中は奉仕作業で、3.5h側溝の清掃。

今週はスコップ作業で、また筋肉痛です。

昼過ぎは家の山へ行き、年末年始の雪折れを見に行きましたが、標高が高く寒かったせいか思ったよりも折れていなくて、ほっとしました。ちょっとだけかたずけて、夕方温泉で疲れを癒しました。

・・・Runは無しです。