2011年4月24日(日) 久しぶりのジョギング ずっと膝に痛みがあって休んでいたのですが、今日は久しぶりにジョギングをしました。ものすごくゆっくり走ったのですが、やっぱりまだ痛みが少しあるようです。早く完全復帰したいです。。