目指せ!遥かなるBoston

SC93Trojan

性別
年齢47歳
身長173.0cm

タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分

今後の予定

自己ベスト

足は大丈夫そうな感じ

昨日に引き続き、短めの距離でゆっくりめに走ってみる。足はなんとなく大丈夫そうな感じなので、次回は長めに走ってみよう。

夕方にジムでいつものペースで5㎞走ってみたが、痛みは出ずに大丈夫だった。やっぱり痛みが出たのは初めて使った中敷きのせいだったか。

コメント