恒例？になりました速度別のグラフです。６、７月分を集計してみました。

縦軸はkmで、横の数字は速度帯を示します。

１．４分３０秒/㎞以内

２．～５分００秒/㎞

３．～５分３０秒/㎞

４．～６分００秒/㎞

５．～６分３０秒/㎞

６．それ以上

7月は2,3,5の速度帯がぐっとあがってピークがふたつ。まるで筑波山のようです。昨年10月、4の速度帯で250kmも走ったのとは大違い。これだけ練習内容が変わってるんだけど、秋の結果にどう反映されると思います？？