いよいよ八月！！なんですが、妙に涼しかったですね。これはランナーにとって超ベリラッキーな環境です。お昼休みにキロ5分x5kのペース走、夜はゆっくりjogx14kで、質の高い？練習ができたような気がします。だって夜なんて20度ですよ～。もう秋じゃん。

気になるのは汗のニオイ。昨日BBQで肉を大量に食したせいかいつもより体が臭い。自分でも勘弁してほしいと思いました。肉はいかんな。