公園通りペース走
3週連続で約20kmのペース走ができた。規則正しい3週間でした。だんだんもどってきたのか,今回が一番楽だったかな。あまり負荷をかけないようにこれぐらいで満足しておきます。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


3週連続で約20kmのペース走ができた。規則正しい3週間でした。だんだんもどってきたのか,今回が一番楽だったかな。あまり負荷をかけないようにこれぐらいで満足しておきます。
