公園通りペース走
３か月ぶりに10km以上走ってみました。練習を中断していたことの影響はやっぱり大きいようです。まあ，走れるようになったことを喜びます。膝のケアをしっかりします。
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
３か月ぶりに10km以上走ってみました。練習を中断していたことの影響はやっぱり大きいようです。まあ，走れるようになったことを喜びます。膝のケアをしっかりします。