公園周回コースJOG
時間をみつけてジョグ。左膝裏の内側部分が張ってきたので無理せず５ｋｍに設定。まあこんなもんかな。今週ほんとに５０分で走れるかな。。。
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
時間をみつけてジョグ。左膝裏の内側部分が張ってきたので無理せず５ｋｍに設定。まあこんなもんかな。今週ほんとに５０分で走れるかな。。。