お正月JOG
食べすぎを反省し,時間をみつけてジョグ開始。5キロは5分/キロで走ろうと思って走ったのでこんなところかな。前も書いたが4分台/キロで走り続けるのは大変。箱根駅伝の選手は2分台/キロなのにね。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


食べすぎを反省し,時間をみつけてジョグ開始。5キロは5分/キロで走ろうと思って走ったのでこんなところかな。前も書いたが4分台/キロで走り続けるのは大変。箱根駅伝の選手は2分台/キロなのにね。
