河原クロカンjog15㎞
実は金曜日のインターバルの影響か左ハムに違和感があるので、今日もポイント練は回避
気持ちのいい快晴の下、不整地をjog
8－9月の疲労が抜けたので前向きに考える
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
実は金曜日のインターバルの影響か左ハムに違和感があるので、今日もポイント練は回避
気持ちのいい快晴の下、不整地をjog
8－9月の疲労が抜けたので前向きに考える