先週と違い、1セット（300m坂道往復）3分×8本＋ws1本
レース中をイメージして、フォームを意識しながら

あやきちとずっと併走、ラストだけ上げた
Garminでは何故だか距離がどんどん短くなってるけど、ちゃんと300m走りましたよ♪

道路の反対側ではアップルストアでiPhone6の発売イベント