takumiRENのワイドを購入、キャタピランを装着してためし履き
シューズが良いとついついペースアップ、5㎞で閉まり具合を調整して、平野君に教わった腰高のドリルをして再度スタートするともう一段ペースアップしちゃったいました。

でも、このペースはまだ少ししんどいので、体幹強化がまだまだ足りないな～