ロードをちゃんと走るのはひさしぶりな気がする(^^ゞ気分良く走れるペースで、これまたひさしぶりの矢上川沿いをクルージング。少し風に悩まされた。おとといのORTの試走の筋肉痛もダメージもほとんどなし。だいぶん山の脚になってきたかな。

Tシャツ短パンで走るのが気持ちよい季節がやっときた。でもすぐには暑くならないでねー！