渋川~矢上川ぐる 10km
ランニングとしては9日ぶり。この間に足底筋痛や五十肩はとっくに癒えていたが、何となく走りたい気分にならなかったので(てか、どうせUTMFで飽きるほど走るので)、ハイキングやらバイクやらで身体を動かしてごまかしたりして~(笑)走るよりは疲労は抜けたしいい気分転換になったので、良かったことにする。
やっと走りたい気持ちになってランチ時にひとっ走り。河口~源流ランから2週間、川沿いはあっという間にみずみずしい緑が生い茂っていた。春は駆け足で通り過ぎてしまって夏に向かってるなぁ。
これだけ走らないと足はフレッシュ。何も考えず気持ちよく走りました(^.^)