木陰を選んで、ツナ缶ジョグ。時折南風がそよ吹くものの、夕方16時はまだ暑すぎた～(@_@)

実は昨日から実験的にやってみたグリセリンウォーターローディングの結果を見てみたかったんだけど、暑すぎていつもの滝汗～(>_<) 効果があったのかよく分からないf(^_^; 昨日マッサージしてもらって、ハムや脹脛の張りがだいぶん楽になった。それに平地はやっぱり楽に進むなぁ(^-^)