BU15km
10時30分スタート (食後)
風涼しい。晴れ
5km 21:25
5km 21:06
5km 20:06
最後の5kmのペースを上げることが出来たので収穫。
一人練習で難しいのはペースの維持。はじめの5kmは6割の力を意識。
次の5kmは7割。最後は7.5を意識。それを意識することによって
一人でもペース維持が出来た。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 160.0cm |
東京マラソンをいつか走ってみたいな~漠然と思っていた。当時東洋大学1年の柏原竜二君が大活躍。その翌年に地元で第1回マラソン大会があり初フルマラソン出場し42kmを完走した。ゴール後あふれでる達成感と感動が何度も蘇る。そんな自分にまた逢いたくて走り続ける。
夢のサブ2:55 東京マラソン準エリート枠を目指す!
10時30分スタート (食後)
風涼しい。晴れ
5km 21:25
5km 21:06
5km 20:06
最後の5kmのペースを上げることが出来たので収穫。
一人練習で難しいのはペースの維持。はじめの5kmは6割の力を意識。
次の5kmは7割。最後は7.5を意識。それを意識することによって
一人でもペース維持が出来た。