インターバル 3:30
朝ラン
今日はインターバル。
つらいのでKENさんを誘って練習。
1km全力で3分30秒。
その後は距離が短くなるのでなんとか気持ちが切れずにトータル5km。
今日で休みが終わり。仙台にむけてがんばるぞ~。
性別 | |
---|---|
年齢 | 43歳 |
身長 | 160.0cm |
東京マラソンをいつか走ってみたいな~漠然と思っていた。当時東洋大学1年の柏原竜二君が大活躍。その翌年に地元で第1回マラソン大会があり初フルマラソン出場し42kmを完走した。ゴール後あふれでる達成感と感動が何度も蘇る。そんな自分にまた逢いたくて走り続ける。
夢のサブ2:55 東京マラソン準エリート枠を目指す!
朝ラン
今日はインターバル。
つらいのでKENさんを誘って練習。
1km全力で3分30秒。
その後は距離が短くなるのでなんとか気持ちが切れずにトータル5km。
今日で休みが終わり。仙台にむけてがんばるぞ~。