昨日久しぶりに走って痛みが再発しないか懸念していたけど、朝起きて異常なく一安心。

1月後のフルに備えて少しでも長い距離を走れる体力を取り戻すべく、今日はLSDを実施。

馬事公苑をぐるぐる回っていたら15㎞くらいできつくなってきたけど、何とか我慢して120分走終了。