LSD145分
昨日のロング走に続き、今日はじっくりLSD。
土日でこのメニューをこなしたのはホントに久々。
駒沢公園はランナーが一杯で良い刺激になった気がする。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


昨日のロング走に続き、今日はじっくりLSD。
土日でこのメニューをこなしたのはホントに久々。
駒沢公園はランナーが一杯で良い刺激になった気がする。
