今朝は、娘二人を送り出した後、家内と二人でジョグ開始。

めったに一緒に走ることはないので、いつもの緑道も新鮮な感じ。

５㎞以上は走ったことが無いという家内を、「いい調子じゃ～ん」などとおだてつつ距離を引っ張ってみると、見事に10㎞までついてきた。

ホノルルに出たいなどと言っているけど、このまま練習続ければ大丈夫かな。

自分は家内と別れた後、久しぶりに井の頭公園まで神田川を走り、戻りは仙川を下ったけど、段々キツくなる陽射しでかなりヘロヘロになった。

まだまだである。