昨日の分の帰宅後ラン
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:JAPAN Boost
昨日雨で走れなかったので、早めに帰宅して西コースへと向かった。
帰宅途中で雨がポツポツ来ていたが、家に着いた頃には止んでいた。
先週の30キロ走で痛めたと思われる背側金筋と大臀筋が、一昨日の20キロ走で更に痛みを増していたので少々心配だったが、走り出してみると痛みは感じなかった。
今日は久しぶりに走っていて横隔膜の辺りが痛くなってしまった。
今週末は会社の運動会があるのだが、天候が心配だ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 58歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:JAPAN Boost
昨日雨で走れなかったので、早めに帰宅して西コースへと向かった。
帰宅途中で雨がポツポツ来ていたが、家に着いた頃には止んでいた。
先週の30キロ走で痛めたと思われる背側金筋と大臀筋が、一昨日の20キロ走で更に痛みを増していたので少々心配だったが、走り出してみると痛みは感じなかった。
今日は久しぶりに走っていて横隔膜の辺りが痛くなってしまった。
今週末は会社の運動会があるのだが、天候が心配だ。