手賀沼のほとりから

yotchang

性別
年齢58歳
身長177.0cm

フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る

座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ

今後の予定

自己ベスト

30キロ走の疲れが残るなか 西コースへ

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Japan BOOST(旧)

 

昨日の疲れもあり、午前中は洗車をして、14時ころから西コースへと向かった。

それでも、序盤は脚が重くジョグで行こうかと思っていたのだが、信号の関係でいつもと逆回りだったこともあり、手賀大橋を超えた辺りから少し脚が軽くなり、なんとかキロ5を切るペースで走れた。

12ラップ目の上り坂が5分切れなかったのが残念。

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