膝の様子見ラン
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Age2 265
明日は千葉マリンだが、走り込めていないので、記録などは狙えない。
三連休で痛めた右膝の様子をうかがいながら、手賀沼西コースへと向かった。
強烈な北西の風でまともに進めない。
折り返すと、背中を押されるような追い風で、脚へのダメージが心配になるほど。
幸い、腸脛靭帯や前頸骨筋に痛みは出なかったので、なんとか明日完走は出来そうだ。
目標は控えめに、キロ5で105分。
ところで、GARMIN Connectと連携できるようになったとのことで、設定して試したが、連携されなかった。