本日のコース：手賀沼1周

シューズ：Boston２

現在位置：広島県　呉市

復帰後初のロング走。

金土と走ったせいか、大臀筋辺りに鈍い痛みを感じたので、調子によっては西コースのみにしようかと思いながら走っていた。

グラフにも現れているとおり、３キロくらいまでは脚がギクシャク強いる感じで、これは絶対に半周だなと思っていたのだが、６キロを過ぎた頃からなんとなく油が回った感じになってきたので、予定通り１周することに決めた。

東コースに入ると、白鳥が水面を優雅に泳いでいた。しかし、水面下では必至に脚を動かしているんだと聞いたことがあるので、自分も必死の思いで脚を進めながら、外観はクールに走っているように努めた。（要はええかっこしぃなのだ・・・）

最後に、WSを２本行って終了。少しずつ脚が戻ってきているように感じられた。