城山のカキ氷は最高♪

今後の予定

自己ベスト

水曜変態練習

今朝も水曜変態。

GARMIN/AUTOLAP

3'27-3'36-3'44-3'54-3'49(18'29)

3'56-3'59-4'21-3'45-2'56(750m)(18'58)

total:37分27秒

セカンドベスト。3回目の37分台。

やっぱりどうしても、後半の登りで大失速。

でもま、37分台に慣れれば次のステップにも

そのうち繋がると信じて頑張ろう。

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