城山のカキ氷は最高♪

今後の予定

自己ベスト

水曜変態練習

今朝も水曜変態練習

GARMIN/AUTOLAP

3'30-3'39-3'48-3'52-3'46(18'35)

3'51-3'52-4'12-3'43-3'19(870m)(18'58)

total:37分33秒

今朝はセカンドベスト。

3連休で走り込んだ割には頑張れたかな♪

来週はもっと、追い込まなくちゃね…

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