水曜変態練習
今日は、0.5倍変態。
5kmポストが暗くて分からず、
１０ｍ先でＳＴＯＰ。
ほぼＰＢくらいでゴール出来た。
ふくらはぎは痛くないんだけど、
時折ちからが入らなくなって、
足が前に出せなくなるというか、
無感覚になってしまう・・・
まーでも、回復基調にはあるので
練習量は落とさない。
城山のカキ氷は最高♪
たち
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 168.0cm |
本格的に走り始めたのは2009年2月です。
なんでこんなに嵌ったのかは不明。
2011年11月の大田原でなんとかサブスリーの末席入り。
でも、もう少し欲出して、50分切りを目指して精進します。
NIKE+を愛用していましたが、走り方によって距離の誤差が激しいので悩んでいました。
