小雨だったけど強行！

40分切りたかったんだけど中だるみ。

とはいえＰＢだったみたいです。

よし、次は切ってやる！

LAP見ると、3kmが11分29秒か。

中だるみしてるけどあとは気持ちの問題だな。

kazooさんに撮ってもらった写真がヒントになって右腰だけが前に出てしまうのを是正しながらはしったら、左足が良く前に出るようになった気がした。続けてみよう。