1kmダッシュ
明日の本番に備え、１kmだっしゅ７本。
右肩が下がる事をまた意識。まずは、4'00"/kmを切り、3'30"/kmまで行けた事も自信になる。明日の本番は落ち着いて入ろう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
明日の本番に備え、１kmだっしゅ７本。
右肩が下がる事をまた意識。まずは、4'00"/kmを切り、3'30"/kmまで行けた事も自信になる。明日の本番は落ち着いて入ろう。