仙台ハーフは何とか完走、という内容。後半にまた脱水症状が出て脚に痙攣が起きて大ブレーキになり、結果は1h32m。自己ベストには全く及ばなかった。なんとも悔しいかぎり。

ただ、4'00"/kmペースでは自分の最大心拍数を上回り、180回/sまで上がってしまうこと、スタート直後の持って行き方、力まないフォームなど、様々な課題がみえたなど、質の良い練習になったことは間違いなし。

しかし、サブ３への道のりはまだまだ遠い。。。