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2016-01-02
今年の初ラン
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洗ラン35km
2016-01-08
朝ラン14km
2016-01-09
ミニ駅伝練習会
2016-01-12
朝ラン12km
totechitata
性別
年齢
58歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2016年1月12日(火)
朝ラン12km
2日あけてのランニングだが、右足の大腿部の裏側に違和感がまだ残っている。