今年の初ラン
今日も体調は良い感じだ。ウォームアップ後は4:35ペースでカバー。
今年の目標は2,400km＋αだが、毎月コンスタントに200kmをクリヤーしていきたいです。
走跡
totechitata
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 173.0cm |
一昨年（2010年11月）腰を痛め（椎間板ヘルニアの診断）まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今日も体調は良い感じだ。ウォームアップ後は4:35ペースでカバー。
今年の目標は2,400km＋αだが、毎月コンスタントに200kmをクリヤーしていきたいです。