一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
今朝は風が涼しく快適でした。
後半に距離調整のためジグザグ走行したら、意図せずして靴のような軌跡になりました。