靴：　無し

給水：　無し

発汗量：　2.5kg

　雨上がりの路面は、雨の降り加減によって普段より滑らかになっている場合と、砂粒感が強くてザラザラになっている場合とがある。今回は、ザラザラの感じだった。

　ペースが遅めなので万博外周道路ではいつもの自転車道ではなく、路面の粗い歩道を走ってみた。途中で、時々遭遇する裸足系ランナーさんとすれ違った。前回はリアル裸足だったが、今回はVFFコモドの様だった。

　「みのり橋南」で一時停止。全身から面白い程汗が噴出した。あまりに面白いので時々ランパン絞りをしながらしばらくその場に停まって汗を流した。

　茨木CC脇で遭遇した熟女ランナーさんは「裸足や、裸足や！大丈夫ですか？痛くないですか？」と大興奮。さらに「お父さん、見て見て、裸足やで～」と自転車で先導しているご主人まで呼び止めた。

　ちょうど路面が粗い区間で実際にはちょっと足裏が痛かったが「大丈夫です、痛くないですよ」と言いながら、ピューンとペースを上げて走り去った。