脂肪燃焼ジョグ90分
脂肪燃焼を目的にゆっくりとジョグをした。
このところ甘いお菓子を食べ過ぎて走っても体重が全然減らない。
走ったからいいか？
と食べてしまう。ダメだ。
シューズ：MR 00
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
脂肪燃焼を目的にゆっくりとジョグをした。
このところ甘いお菓子を食べ過ぎて走っても体重が全然減らない。
走ったからいいか？
と食べてしまう。ダメだ。
シューズ：MR 00