強風注意報?
AM4:25~ (さらに早っ!)
昨晩天丼を食べてしまったので、カロリーを消費するべく脂肪燃焼ジョグを実施。風が台風並みかと思うぐらい強いので、今日は時計回りで走る。かなり暑いが、強風のおかげで扇風機にあったっているような感じで、汗だくにならずに済んだ。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!


AM4:25~ (さらに早っ!)
昨晩天丼を食べてしまったので、カロリーを消費するべく脂肪燃焼ジョグを実施。風が台風並みかと思うぐらい強いので、今日は時計回りで走る。かなり暑いが、強風のおかげで扇風機にあったっているような感じで、汗だくにならずに済んだ。


朝焼けっぽいので撮ってみました、今朝の一枚。

最近事務所のそばに出来た韓国うどん「はなだ」です。