つくば前日刺激入れ走50キロ~♪
どうも 風邪の余波か体かったるく気合い入らないしぃ~
先週のハーフの時の左膝もしっくりこないしぃ~
少し休んでみたが変化なしぃ~~
このまま中途半端な状態でつくば走るのもなんやしぃ~
なので いっそショック療法!!
つくば前日刺激入れ50キロ走~~♪
これで もやもやかったるい体も膝も気合い入るか!!??
が。。。脚しんどいわぁ~~ ぎゃっふんだぁ~~
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 174.0cm |
走れるうちに
走しっとこ~
どうも 風邪の余波か体かったるく気合い入らないしぃ~
先週のハーフの時の左膝もしっくりこないしぃ~
少し休んでみたが変化なしぃ~~
このまま中途半端な状態でつくば走るのもなんやしぃ~
なので いっそショック療法!!
つくば前日刺激入れ50キロ走~~♪
これで もやもやかったるい体も膝も気合い入るか!!??
が。。。脚しんどいわぁ~~ ぎゃっふんだぁ~~