ビブラム走

もう朝はめっきり寒くなってしまた。。。。

　　今日はすごく脚重く

　　　　一歩一歩必死のぱっちで

　　　　　　　脚を前に出してる感じがした

　　ひっっしぶりに　心拍計つけてみたけど

　　　　　すっげ　窮屈にかんじた。。。

　　　　　　　　　　また慣れないと・・・・