人のことまくるんやったらもっと速くなってからにしなさ~い!
台風前に軽くJOGと思い旅立つ
3キロ前あたりで突然右脚ふくらはぎに
激痛~~ あ~~やっぱり治ってない~~
少し止まって様子みてゆっくりと歩きから
再スタート。。。。
痛み治まってきたのでゆっくりとJOG
こんな感じなので途中いつでもリタイヤできる
ように 神宮外周をグルグルに変更!
途中生理的に嫌いなタイプの
オッサンにいちゃんが
後ろにピッタリくっついてきやがる。。。
こんなにゆっくり走ってるのにぃ~
腹立つから ふくらはぎまだ痛いけど
1キロごとにペースあげてやった!
きろ4ふんはんくらいにあげたところで
オッサンにいちゃん離れていくぅ~~
なんや。。。おそいやん。。。。。
ほんじゃボクもペースおとして
ふくらはぎ痛いからおうちまで
ゆっくりJOGでかえりましたぁ~