湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢58歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

心肺へ刺激入れ

仕事明けジョグ

まだ蒸し暑いが、ラスト4キロは

心肺への刺激入れを兼ねBUP

上下動や左右差のことは忘れ

4分30秒台まで上げる

きつかったが爽快感は残る。

たまにはいいか・・。

コメント