緩ジョグ１７キロ
野辺山ウルトラまであと１０日を切った
UTMFの疲労を抜くべく、練習は１〜２日おきに抑えて
少しづつゆっくりと距離を伸ばして行っているが
あまり疲れは取れていないようで
今日は１７キロで足が疲れ果ててしまった・・
心肺の方は全く問題ないのだが
省エネ走法を意識しても上下動も不安定。
やはりUTMFのあとに野辺山というのはかなり厳しい
昨年のような３０度を超える暑さになってしまったら
途中リタイヤの覚悟もしておかないと・・。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
