プチインターバル
夜勤明け 午後から雨が降り出してきたが
重い腰を上げて走りだす。
途中3キロを4分30秒台を維持した後
軽くインターバル2本
と言ってもキロ4分10秒台が精一杯
でも、良い刺激入れになった。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明け 午後から雨が降り出してきたが
重い腰を上げて走りだす。
途中3キロを4分30秒台を維持した後
軽くインターバル2本
と言ってもキロ4分10秒台が精一杯
でも、良い刺激入れになった。